تطبيقات للحمل يجب أن تكون على هاتفك
نقدم لكي في هذا المقال أفضل تطبيقات للحمل يجب أن تكون على هاتفك طوال شهور الحمل، حيث أن إنجاب طفل يغير وجهَ الحياةِ تماماً.
بدءًا من اللحظة التي تدركين فيها أنك حامل، مروراً بأعراض الحمل وزيارات الطبيب المتكررة، وحتى الوصول إلى ميعاد الولادة، وحمل طفلك بين ذراعيك لأول مرة.
ولأننا في واحدة جديدة ندرك أهمية مرحلة الحمل في حياة كل امرأة، فقد قررنا مشاركتك بعض الحماس والتخفيف من القلق الذي يساورك خلال هذه المرحلة. لذلك، جمعنا لك أفضل تطبيقات للحمل التي يجب أن تكون على هاتفك خلال فترة الحمل.
نظراً لأن مرحلة الحمل هي مرحلة جديدة يواجه فيها جسد المرأة تغيرات عديدة على مدار تسعة أشهر، ترغب كل امرأة في مراقبة حملها وصحتها يوماً بيوم.
تعرفي على طريقة حاسبة الحمل من هذا المقال.
فإلى جانب زيارات الطبيب المتكررة خلال الحمل، ظهرت تطبيقات للحمل، والتي لا تغني عن المشورة الطبية بالطبع، لكنها قد تساعد العديد من النساء خلال فترة حملهم.
غزت التكنولوجيا عالمنا بشكل كبير وفرضت نفسها على أمور كثيرة في حياتنا، فلم لا نستغلها بالوجه الأمثل؟! تابعي القراءة لتتعرفي معنا على:
تطبيقات للحمل يجب أن تكون على هاتفك في الحمل
تطبيق WebMD Pregnancy
إذا كنتِ من الأمهات الحوامل اللاتي يبحثن عن معلومات موثوقة خلال الحمل، فتطبيق WebMD Pregnancy هو ما تبحثين عنه.
يقدم لكِ التطبيق ميزة متابعة حملك أسبوع بأسبوع مع تصفح المقالات الطبية التي تخص الحمل والتي تضم أكثر الأسئلة شيوعاً بين الحوامل، يجيب عنها أفضل الأطباء.
من خلال هذا التطبيق المميز يمكنك تدوين الأسئلة التي تريدين طرحها على طبيبك في موعدك التالي، وكذلك قوائم بلوازم الأطفال التي يجب شراؤها، وما تحتاجينه في حقيبة الطفل عند الذهاب للمشفى.
إذا كنتِ تنوي السفر خلال فترة الحمل، اليكي مقال به كل النصائح التي يجب أن تعرفيها قبل السفر.
التطبيق متوفر على جوجل بلاي بتقييم 4.1 ويمكنك تحميله من هنا، كما يمكنك تحميله للأيفون من هنا.
تطبيق تسعة أشهر
تطبيق تسعة أشهر هو أحد تطبيقات للحمل الموجودة باللغة العربية. يقدم لك هذا التطبيق تطورات حملك مع كل أسبوع، إضافة إلى مراحل نمو طفلك مع تحديد وزنه وطوله في كل مرحلة، وكذلك يمدك التطبيق بمعلومات حول التغيرات التي يتعرض لها جسدك أولاً بأول.
ما يميز تطبيق تسعة أشهر أنك ستتعرفين من خلاله على الأطعمة الضرورية في فترة الحمل، وكذلك المأكولات الضارة خلال هذه الفترة، فضلاً عن العديد من النصائح التي تهم كل امرأة حامل.
لأجهزة أندرويد، حمل التطبيق من هنا، ولأجهزة IOS، حمليه من هنا.
تطبيق pregnancy and baby tracker
إذا كنتِ تحملين للمرة الأولى، فنحن نعرف كم الحماس الذي ينتابك لمتابعة نمو طفلك داخل رحمك يوماً بيوم، ولذلك نرشح لكِ هذا التطبيق.
يقدم تطبيق pregnancy and baby tracker ميزات عديدة تمكنك من متابعة نمو طفلك أسبوعاً بأسبوع، مع مقارنة حجم طفلك في كل مرة بحجم فاكهة لطيفة تمكنك من معرفة حجم طفلك بصورة لطيفة ومضحكة.
وإضافة لما يقدمه التطبيق من مميزات تتيح لكِ معرفة ما يحدث داخل جسمك، يتيح لك كذلك توثيق مظهرك الخارجي عن طريق إضافة صور لبطنك إلى ألبوم الصور أسبوعياً، مما يساعدك على خلق ذكريات لا تنسى عن فترة حملك، يمكنك مشاركتها مع طفلك فيما بعد.
التطبيق متوفر لمستخدمي أندرويد وكذلك IOS. يمكنكِ تحميله من هنا للأندرويد ومن هنا للأيفون.
تطبيق +Pregnancy
نأتي إلى واحد من أهم تطبيقات للحمل في قائمتنا اليوم، وهو تطبيق Pregnancy+. حصل التطبيق على تقييم 4.8 لكل من أندرويد وأيفون، فمع وجود أكثر من 40 مليون مستخدم حول العالم، لا عجب أن يصبح هذا التطبيق الأفضل لدى عدد كبير من النساء الحوامل.
يمنحك هذا التطبيق تحديثات يومية بشأن ما يبدو عليه حملك، بما في ذلك صور لما يبدو عليه طفلك في الرحم وإلى أي حجم وصل طبقاً لمرحلة الحمل.
يقدم التطبيق كذلك أفكاراً للتسوق فيما يخص الأشياء التي ستحتاجين إليها أثناء الحمل وبعده. يضم التطبيق أيضاً قائمة كبيرة بأسماء الأطفال يمكنك تصفحها واختيار ما يناسب طفلك.
تعرفي ايضاً على حمل المشاهير بالصور من هذا المقال.
إذا كنتِ أحد مستخدمين أندرويد فيمكنك الحصول على التطبيق من هنا، أما إذا كنتِ من مستخدمي الأيفون، فيمكنك الحصول عليه من هنا.
تطبيق Full Term – Contraction Timer
هل ترغبين في تتبع عدد الانقباضات خلال حملك؟ إذاً لا يوجد أبسط من هذا التطبيق. يوفر تطبيق Full Term ميزة عد الانقباضات ومعرفة مدتها بضغطة زر واحدة. فقط اضغطي على الزر الأخضر عند بداية الانقباض، وعندما يتوقف اضغطي على الأحمر.
يتميز التطبيق بواجهة بسيطة جداً بغرض تسهيل استخدامه عليكِ.
يمكنكِ تحميله من هنا لأجهزة أندرويد، ومن هنا لآيفون.
تطبيق Peanut
الحمل هو فترة صعبة على كل امرأة، وقد تزداد صعوبة إذا كنتِ وحدك، وحتى إذا كان شريكك معك، فقد لا يتمكن من فهم ما تمرين به حقاً، لهذا تم تصميم هذا التطبيق الاجتماعي من أجلك. فهو من تطبيقات للحمل التي تسهل عليكي فترة الحمل.
يتيح لكِ تطبيق Peanut التواصل مع العديد من النساء الحوامل غيرك، واللاتي يمررن بنفس ما تمرين به من قلق وتعب وتغيرات مزاجية وحماس في نفس الوقت، لذلك لن تشعري بالوحدة أبداً، خاصةً في أوقات الحظر التي يعيشها العالم هذه الفترة.
يمكنك تحميل تطبيق Peanut لأجهزة أندرويد من هنا، وللآيفون من هنا.
تطبيق Baby2body
لا يعني الحمل الاستلقاء لمدة تسعة أشهر على أريكة دون القيام بأي نشاط، فعلى العكس الحفاظ على نشاطك ولياقة جسدك أمر هام خلال الحمل، لذلك نرشح لكِ تطبيق Baby2Body.
تم تصميم هذا التطبيق خصيصاً ليكون بمثابة مدرب منزلي للياقة البدنية والحفاظ على صحتك ونشاطك قبل الولادة وبعدها. لذلك هي يعد من أفضل تطبيقات للحمل.
يقدم تطبيق Baby2Body مجموعة متنوعة من التمارين المخصصة لفترة الحمل، ومنها تمارين التنفس وتمارين لتقوية الحوض. ويضم التطبيق أيضاً بعض الوصفات الغذائية الصحية المناسبة لفترة الحمل.
تعرفي على مخاطر واضرار السكريات علي صحتك وصحة طفلك من هنا.
يمكنكِ تحميل التطبيق من هنا إذا كنتِ من مستخدمي أندرويد، ومن هنا لنظام IOS.
تطبيق Hello belly
الحفاظ على صحتك العقلية والنفسية خلال الحمل هو أمر هام تماماً كالحفاظ على صحتك البدنية. لذلك، نرشح لكِ تطبيق Hello belly.
إذا كنتِ من محبين تمارين التأمل والاسترخاء، يقدم لكِ هذا التطبيق العديد من تمارين التأمل ودروس اليوجا المفيدة للحامل، ستساعدك على تصفية ذهنك والتمتع بوقتك مع طفلك.
إذا كنتِ من مستخدمي أندرويد، فيمكنك الحصول على التطبيق من هنا، أما للآيفون فيمكنك الحصول عليه من هنا.
تطبيق What to Expect
تطبيق what to expect هو أحد أفضل تطبيقات للحمل المجانية الموجودة في السوق. يقدم التطبيق بعض المميزات الرائعة، ومنها أداة تعقب الحمل التي تتيح لكِ الاحتفاظ بسجل لنمو طفلك يوماً، مع معرفة التغيرات التي تحدث في جسمك كل أسبوع.
بناءً على موعد ولادتك المتوقع، يقوم التطبيق بإرسال نصائح المتخصصين لكِ، كما يوفر مقاطع فيديو لطيفة لمراحل الحمل المختلفة وما يمكنك توقعه كل أسبوع.
للحصول على تطبيق What to Expect لأجهزة أندرويد أو أجهزة IOS يمكنكِ تحميله من هنا.
تعرفي ايضاً على كل ما تريدي معرفته عن الولادة الطبيعية والولادة القيصرية من هذا المقال.
أخيراً، كانت هذه قائمة بأفضل تطبيقات للحمل التي ينبغي أن تكون على هاتفك، يمكنك تجربتها ثم شاركينا برأيك. وإذا كانت لديك أي اقتراحات لتطبيقات تودين إضافتها لهذه القائمة فشاركينا في التعليقات.
