الرقص وتربية التماسيح.. أغرب الطرق للتخلص من الضغوطات النفسية

يعاني الكثير من الناس حول العالم منذ إنتشار جائحة كورونا من الضغوطات النفسية والإكتئاب، وذلك بسبب تغير نشاطات الحياة والظروف الراهنة التي يمر بها العالم، ولكن توصل بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب إلى طرق مبتكرة لمعالجة هذه الضغوطات.

ففي الصين تعلم زوجان الرقص، وذلك بعد إصابة أحدهما بالإكتئاب الحاد بعد تعرضه لحادث سيارة ولكنه إستطاع تخطي هذه الحالة ونشروا الفرحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي من خلال بث مقطع فيديو لهما وهما يرقصان.

وعلى صعيد أخر، أقبل مواطن يبلغ من العمر 60 عامًا يعاني من إكتئاب في ولاية بنسلفانيا على القيام بفعل غريب حيث اقتنى تمساحًا صغيرًا وقام بتربية في منزله بداعي أن هذا التمساح يعطيه دعمًا عاطفيًا، وأشار إلى أنه يساعده في التغلب على الإكتئاب والضغوطات النفسية وكثيرًا ما يمضي معه أوقات طويلة من المرح.