الكاتب: إسراء أحمد

لا تعني الصحة النفسية الجيدة أنك ستشعرين بالسعادة طوال الوقت. المرأة التي تتمتع بصحة نفسية جيدة يمكنها أن تشعر بالسعادة والحزن والغضب والحماس، ولكن كل…

هل تجدين صعوبة في النوم، أو تستيقظين دائماً مع شعور بالإرهاق.. هل تشعرين بالنعاس خلال النهار؟ إذاً ربما تعانين من اضطرابات النوم. جميعنا نعلم أن…

نقدم لكي في هذا المقال أفضل تطبيقات للحمل يجب أن تكون على هاتفك طوال شهور الحمل، حيث أن إنجاب طفل يغير وجهَ الحياةِ تماماً. بدءًا…

هل سفر المرأة الحامل إلى المصيف صعب؟! الشمس، المياه الزرقاء، والرمال الدافئة.. صورة شاعرية تأتينا جميعاً في أحلام اليقظة، وخصوصاً مع دخول فصل الصيف وارتفاع…

ما بين قصة شعر جديدة أو لون شعر جديد ولافت أو عدسات ملونة أو عمل البيرسينج مثلاً؛ قد تختار النساء هذه الأشياء لأجل التجديد والحصول على…

لقد أصبح الهاتف المحمول اليوم كطفل صغير نحمله في أيدينا طوال اليوم ولا نستطيع الاستغناء عنه. ولأننا في واحدة جديدة نهتم بكل ما يخصك وبكل…

يقولون أن العيون نافذة للروح؛ لذا لا عجب أن نحرص دائماً على ظهورها بأفضل شكل ممكن، وما بين صيحات كثيرة في مكياج العيون يأتي دور…

هل يبهركِ شعر صديقتك الطويل وتتساءلين كيف ينمو الشعر طويلاً هكذا مثل رابونزيل، وما هي أهم وصفات لتطويل الشعر؟ لطالما كان الشعر الطويل واللامع علامة على…

تسعى كل امرأة للحصول على بشرة صحية، نضرة ومتوهجة ويزداد هذا الأمر أهمية إذا كنتِ من ذوات البشرة الدهنية، فما تجلبه البشرة الدهنية من متاعب…