هل تعانين من حساسية الربيع ؟ .. إليكِ الأسباب
مع بداية فصل الربيع من كل عام يصاب ملايين الأشخاص حول العالم بأعراض تشبه أعراض البرد العادية، كاحتقان الأنف والعطس والحكة وسيلان الأنف، فيما يعرف باسم حساسية الربيع أو الحساسية الموسمية، فما هي أسباب هذه الحالة؟
تابعي قراءة هذا المقال من “واحدة جديدة” لتتعرفي أكثر على أعراض حساسية الربيع وعلاجها وكيف تفرقين بينها وبين البرد العادي.
تعرفي ايضاً على فوائد فيتامين سي من هنا.
أسباب حساسية الربيع
تحدث الحساسية بوجه عام بسبب رد فعل غير طبيعي للجهاز المناعي لشخص ما تجاه مادة غير ضارة بالجسم، وتعرف هذه المواد باسم مسببات الحساسية.
عند تعرض الجسم لمسببات الحساسية يقوم الجهاز المناعي بإنتاج أجساماً مضادة تنتقل إلى الخلايا التي تفرز الهيستامين والمواد الكيميائية الأخرى،
يسبب الهيستامين بدوره تورماً في الأنف والعينين لمنع دخول المواد المسببة للحساسية إلى الجسم، كما يسبب العطس أيضاً في محاولة لطرد هذه المسببات من الأنف.
لذا يمكننا القول بأن السبب الرئيسي لحساسية الربيع هو حبوب اللقاح التي تنمو وتتكاثر خلال هذا الوقت من العام.
تعرفي على اسباب الصداع من خلال هذا المقال.
حبوب اللقاح
تنتج النباتات حبوب اللقاح من أجل عملية التكاثر، وبينما تعتمد بعض النباتات على الحشرات لنقل حبوب اللقاح، تعتمد أخرى على الرياح التي تنقل هذه الحبوب، وهو السبب الرئيسي لظهور أعراض الحساسية في الربيع.
كما تؤثر تغييرات الطقس على كمية حبوب اللقاح التي تطلقها هذه النباتات، فتزداد مثلاً في الأيام الدافئة بينما يقل انتشارها في الأيام الممطرة، أما في الأيام العاصفة فيزداد انتشار حبوب اللقاح، مما يؤدي إلى زيادة أعراض الحساسية لدى الشخص المصاب.
أعراض حساسية الربيع
تشمل أعراض حساسية الربيع على ما يلي:
- عيون حمراء ودامعة.
- العطس.
- سيلان الأنف.
- حكة في العينين والأنف والأذنين والفم.
- احتقان وانسداد الأنف.
- انتفاخ وتورم العينين.
- السعال أو الصفير أو صعوبة التنفس.
على الرغم من وجود بعض الأعراض التي تشترك مع البرد، مثل العطس والاحتقان إلا أنه توجد أعراض تمكنكِ من التمييز بينهما. عادةً ما ترتبط الأعراض التالية على سبيل المثال بنزلات البرد وليس الحساسية:
- الحمى.
- آلام الجسم.
- مخاط سميك أو أخضر عند العطس.
كما يمكنكِ التفريق كذلك من خلال مدة الأعراض، فكلما طالت الأعراض كان الأرجح أن تكون بسبب نزلات البرد وليس الحساسية.
هل تعلمي سيدتي ما هي اعراض الانيميا؟ اليكِ كل المعلومات هنا.
ما هو علاج حساسية الربيع؟
تتنوع طرق علاج حساسية الربيع ما بين الأدوية الطبية والعلاجات المنزلية، وسنناقش كل منهما على حدة فيما يلي:
الأدوية
توجد العديد من الأدوية التي تستخدم في علاج حساسية الربيع، وتتوافر هذه الأدوية إما بوصفة طبية أو دون وصفة طبية، ومنها:
مضادات الهيستامين
يمكن أن تخفف مضادات الهيستامين بعض الأعراض مثل حكة العين وسيلان الأنف والعطس، وتتوافر مضادات الهيستامين عادة في شكل حبوب أو رذاذ أنفي أو شراب سائل.
الكورتيكوستيرويدات الأنفية
وهي نوع من رذاذ الأنف يقلل الالتهاب، ويعتبرها الأطباء الدواء الأكثر فعالية لحساسية الأنف.
مزيلات الاحتقان
تعمل مزيلات الاحتقان عن طريق تقليص بطانة الممرات الأنفية وتقليل الاحتقان، وتأتي في شكل حبوب أو سائل أو قطرة أو بخاخ للأنف، ولكن يمكن أن يسبب الاستخدام المطول لها آثاراً جانبية، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها.
مستقبلات الليكوترين
تمنع هذه الأقراص عمل بعض المواد الكيميائية الداخلة في تفاعلات الحساسية.
قطرات العين
تعالج هذه القطرات حساسية العين، كما يمكن أن توفر بعض الراحة للاحمرار والحكة والتورم.
بخاخات الأنف
تتوفر بخاخات الأنف لتهدئة الممرات الأنفية الملتهبة نتيجة حساسية الربيع، كما تساعد في منع ردود الفعل التحسسية.
تعرفي على كل المعلومات حول مرض البهاق من خلال. هذا المقال.
العلاجات المنزلية لحساسية الربيع
إلى جانب الأدوية الطبية توجد بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكنك تجربتها لعلاج حساسية الربيع، نذكر لكِ أفضلها فيما يلي:
شرب الماء
إذا أصيب الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي بالجفاف، يبدأ الجهاز المناعي في إظهار ردة فعل تؤدي إلى احتقان وسيلان الأنف والعطس أو السعال، وفيما يلي بعض النصائح للحفاظ على ترطيب جسمك من الداخل:
- حاولي شرب 2-3 أكواب من الماء الدافئ عند الاستيقاظ. وانتظري 30 دقيقة على الأقل قبل الأكل أو الشرب.
- تناولي وجبات دافئة ويفضل أن تحتوي على الشوربة والخضار.
- تناولي كوبين من الماء في المساء.
- اشربي كوباً من الماء قبل الاستحمام وبعده.
المحلول الملحي لغسل الأنف
عند احتقان الجيوب الأنفية يمكنك استخدام محلول ملحي مخصص لغسل الأنف مرتين يومياً على الأقل حتى تظل الممرات الأنفية رطبة ونظيفة، ولمنع مسببات حساسية الربيع من الاحتباس داخل الجهاز التنفسي.
الخضراوات الورقية
توجد مادة تسمى الكيرسيتين في مجموعة متنوعة من الخضراوات والفواكه وخصوصاً الخضراوات الورقية الخضراء، تعمل هذه المادة على تعديل تخليق وإطلاق الهيستامين، لذلك حاولي إدخال الخضراوات الورقية في نظامك الغذائي.
الفواكه الحمضية
تحتوي ثمار الحمضيات على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، وهي مواد مفيدة لتعزيز الاستجابة المناعية ومنع أعراض حساسية الربيع.
استنشاق البخار
يستخدم استنشاق البخار بشكل شائع لعلاج التهاب الأنف وفتح الممرات الأنفية، ولاستنشاق البخار بشكل سليم؛ ضعي وعاء من الماء المغلي على منضدة. قومي بتغطية رأسك ووجهك والوعاء بمنشفة وابدئي باستنشاق البخار.
ملحوظة: كوني حذرة ألا يحترق جلدك عند استخدام الماء الساخن أو المغلي.
هل يمكن إعطاء الأطفال أدوية الحساسية؟
يمكن أن تعمل العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية مع الأطفال، ولكن ينصح باستشارة طبيب الأطفال حول أي الأدوية أفضل وكذلك الجرعة المناسبة لطفلك.
ما الفرق بين الربو وحساسية الربيع؟
قد تتشابه أعراض الحساسية الموسمية مع أعراض الربو ولكنهما مختلفان.
الربو هو مرض رئوي مزمن يسبب صعوبة في التنفس، ويمكن أن يصاحبه رد فعل تحسسي أو لا، كما يمكن أن يحدث الربو غير التحسسي بسبب التوتر والأدوية ودرجة حرارة الهواء والدخان، فعند حدوث الربو تتفاعل الممرات الهوائية في الرئتين وتضيق، مما يقلل كمية الهواء الذي يمر عبر الشعب الهوائية.
في بعض الحالات تهدأ حالات الربو من تلقاء نفسها دون تدخل أو دواء، وفي حالات أخرى تستمر الأعراض أو تزداد سوءاً لتصبح ما يسمى بنوبة الربو، وفي حين أن الربو لا يمكن علاجه نهائياً، لكن يمكن التحكم في أعراضه بما يتم وصفه من أدوية.
وتشمل الأعراض الشائعة لنوبة الربو على ما يلي:
- السعال.
- الصفير.
- ضيق التنفس.
- ضيق الصدر.
الوقاية من حساسية الربيع
الوقاية هي أحد أفضل الطرق للتعامل مع الحساسية الموسمية. لمنع ظهور أعراض حساسية الربيع والوقاية منها اتبعي الخطوات التالية:
- تابعي حالة الطقس، وحاولي البقاء في المنزل في الأيام التي تشتد فيها الرياح وتزداد حبوب اللقاح.
- قومي بإغلاق نوافذ السيارة عند القيادة.
- الاستحمام قبل النوم، فالجسم والشعر قد يحملان كميات مذهلة من حبوب اللقاح.
- عند العودة إلى المنزل غيري ملابسك واغسليها في أسرع وقت ممكن.
- ارتدي نظارات شمسية وقبعة عندما تكونين بالخارج، وذلك لتقليل تعرض الشعر والعينين لمسببات الحساسية.
- تجنبي الاتصال بالحيوانات الأليفة الموجودة بالشارع خلال موسم حساسية الربيع.
متى تزورين الطبيب؟
ينبغي عليكِ زيارة الطبيب المختص إذا كانت الحساسية شديدة بحيث تؤثر على حياتك وأنشطتك اليومية، وأيضاً إذا كنت تعانين من التهابات الجيوب الأنفية المزمنة أو الصداع أو صعوبة في التنفس أو سعال مستمر، فمن الأفضل رؤية الطبيب لمناقشة سبل العلاج المتاحة.
