مقارنة جوهرية بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال والتأكد من حصولهم على العناصر الغذائية المفيدة وكذلك الأجسام المضادة التي تحميهم من الأمراض المختلفة.
وقد ثبت أيضًا أن هناك العديد من الفوائد للرضاعة الطبيعية للأمهات أيضًا. تحققي من المقالات المختلفة من موقعنا والتي تعرض لك الأفكار والحلول والإجابة على العديد من الأسئلة حول الحمل وتجهيزاته.
إذا كنت حامل فتعرفي على حاسبة الحمل من خلال هذا المقال.
فوائد الرضاعة لكِ ولطفلك
أظهرت الدراسات أن حليب الأم هو أفضل غذاء للأطفال منذ الولادة. يحتوي حليب الثدي على عناصر غذائية مهمة لنمو الطفل وتطوره بشكل صحي.
تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للنمو والصحة والحماية وتأثيرها على ذكاءها. بالإضافة إلى الفوائد الصحية والنفسية والجسدية للأم .
أسباب تقلل من إنتاج حليب الثدي
تجد الأمهات الجدد أحيانًا أن الرضاعة الطبيعية تمثل تحديًا سحريًا حيث تتعامل الأم مع جسدها الجديد المتغير باستمرار، بالإضافة إلى المولود الجديد.
في بعض الأحيان قد تنخفض كمية حليب الثدي بسبب قلة النوم والراحة، أو تناول السوائل غير الكافية أو اتباع نظام غذائي غير صحي. اعكسي آثار هذه الأسباب مع هذه الأطعمة التي تعزز إنتاج الحليب.
كيف تعرفين أن حليبك كافٍ لطفلك؟
غالبًا ما تشعر الأمهات المرضعات بالقلق من أن أطفالهن لا يحصلون على ما يكفي من حليب الثدي.
هل طفلي ممتلئ؟ هل حليبي كاف لطفلي؟
اكتشفي إشارات منا على أن طفلك يحصل على ما يكفي من حليب الثدي ليبقى ممتلئًا وصحيًا.
لقراءة المزيد: سفر الحامل
مشاكل الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي أجمل وأفضل شيء يمكنك تقديمه لطفلك. ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية لها مشاكل مثل تمزق الحلمة والثديين، وألم مص، وتقلب الحلمتين. قد تعاني الأمهات من الكثير من الألم وعدم الراحة من هذه المشاكل لدرجة أنهن يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية في رمضان
حليب الأم هو أفضل غذاء لطفلك، خاصة في الأشهر الأولى بعد الولادة. على الرغم من وجود إجماع بين المحامين على أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تفطر خلال شهر رمضان وتعوض الصيام لاحقًا، تختار العديد من الأمهات الصيام ومواصلة الرضاعة الطبيعية.
ستجدي في هذه المقالة إجابات لأسئلتك حول الرضاعة الطبيعية والصيام.
يسمح الإسلام للأم المرضعة أن تفطر، لكن بعض الأمهات ما زلن يخترن الصيام. الدراسات حول الرضاعة الطبيعية والصيام قليلة.
لكن بعض الدراسات التي بحثت في التركيب الغذائي لحليب الأم الصلب لم تظهر اختلافات في الدهون أو أجزاء أخرى من الحليب، قبل أو أثناء أو بعد رمضان. تعلمي المزيد في هذه المقالة.
سوء الفهم فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية
تسمع الأمهات الجدد طرقًا مختلفة للرضاعة الطبيعية من جداتهن وأمهاتهن. ولكن ما مدى صحة هذه الاقتراحات، ومن يجب اتباعه ومن يجب تجاهله؟
في هذه المقالة سوف تتعلم العديد من المفاهيم الخاطئة من الأجيال حول الرضاعة الطبيعية والمعلومات الصحيحة حتى تتمكن من إرضاع طفلك بشكل أفضل.
كيف تستعدين للرضاعة؟
تعرفي على نصيحة مستشارة الألبان الدولية يافا عجوة بخصوص تحضير الحامل للرضاعة.
اسمحي لطفلك بضبط وتيرة التغذية
خلال الأسابيع الأولى، يرضع الأطفال حديثي الولادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على مدار الساعة. لاحظي العلامات الأولى للجوع، مثل حركات المص.
اسمحي للطفل بالرضاعة من الثدي الأول حتى تشعري بتنعيم الثدي، عادة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ومع ذلك، ضعي في اعتبارك أنه لا يوجد وقت محدد.
بعد ذلك، حاولي تجشؤ الطفل. ثم أعطيه جرعة ثانية. إذا كان طفلك لا يزال جائعًا، فسوف يرضع من الثدي الأخر.
إذا لم يكن جائعاً، ابدأي الرضاعة التالية من ثدي واحد.
إذا كان طفلك يرضع فقط من الثدي في الأسابيع القليلة الأولى، فقومي بشفط الحليب من الثدي الآخر لتخفيف ضغط الحليب وحماية إدرار الحليب.
نامي وطفلك في غرفتك
من الأفضل أن ينام الطفل في نفس الغرفة مع والديه في السنة الأولى من العمر – أو على الأقل الأشهر الستة الأولى من العمر – لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. هذا أيضا يسهل التغذية.
يجب أن ينام طفلك بمفرده في سرير أو سرير أطفال. السريرة المجهز للكبار ليس آمنة للرضع. يمكن للطفل أن يعلق ويختنق في الفراغات.
لقراءة المزيد: تعرفي على الفرق بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية من هنا.
ضعي التيتينة بعيدًا
يشعر بعض الأطفال بسعادة بالغة عندما يمصون شيئًا ما. ابدأ بلهاية لكن كوني حذرة. يمكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر جدًا على الرضاعة الطبيعية لأن الرضاعة الطبيعية تختلف عن التهدئة.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالانتظار حتى يعتاد طفلك جيدًا على الرضاعة الطبيعية قبل إعطائه التيتينة، بعد ثلاثة إلى أربعة أسابيع من الولادة.
بمجرد أن يعتاد طفلك على الرضاعة الطبيعية، ضعي في اعتبارك أن مص التيتينة أثناء النوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ.
قيمي نتائجك
عندما يتمكن طفلك من الالتصاق بالثدي الأيمن، ستشعرين بتوتر طفيف في ثديك والذي يختلف عما تشعر به عندما تضغطين على حلمة ثديك.
قد يكون الثديان كثيفين أو ممتلئين قبل الرضاعة وسيصبحان أكثر ليونة أو أقل امتلاء بعد ذلك. اعتني بطفلك حتى يستمر في اكتساب الوزن عند تكوين الحليب وتأكدي من أنه يستهلك ست حفاضات على الأقل يوميًا وأنه يشعر بالسعادة والرضا بين الوجبات.
اعتني بحلمتيك
بعد كل رضعة، لا بأس بترك الحليب يجف بشكل طبيعي على الحلمتين. يمكن للحليب أن يلين الحلمات. وإذا كنت في عجلة من أمرك ، امسحي الحلمة برفق.
عند الاستحمام ، قللي من كمية الصابون والشامبو والمنظفات الأخرى التي قد تلامس حلمتك.
إذا كانت حلماتك جافة أو متشققة، فاستخدم اللانولين المطهر (مثل اللانولين أو اللانولين لترطيب بشرتك) بعد كل رضعة. هذا يمكن أن يهدئ الحلمات المكسورة ويساعد في الحفاظ على الرطوبة
أساسيات اختيار بيبرونه الأطفال
هناك أنواع ومستويات مختلفة من حلمات البيبرونه للأطفال. وهي تختلف باختلاف عمر الطفل من حيث كمية الحليب التي تمر فيه.
كمية الحليب تتناسب مع قدرة الطفل على المص والبلع.
لذلك، من المهم اختيار الحلمة المناسبة لعمر طفلك ورضاعته.
تأكدي أيضًا من اختيار الحلمة المصنوعة من مادة آمنة وطويلة الأمد مثل السيليكون. إذا كان طفلك يعتمد على الرضاعة الطبيعية أيضًا، فاختاري حلمات لها تصميم طبيعي يشبه شكل ثديك.
لقراءة المزيد: تجهيز شنطة الولادة من خلال هذا المقال.
مميزات مكافحة تقلصات الرضع
على الرغم من أن سبب تقلصات الرضع ليس واضحًا بعد، فإن تصميم البيبرونه وشكل الحلمة يلعبان دورًا في وجود الهواء والوصول إلى الرضيع أثناء الرضاعة لتقليل الهواء الذي يمكن للطفل أن يابتلعه.
تأكدي دائمًا من أن البيبرونه مصنوعة من مادة آمنة. إذا اخترت استخدام البيبرونه البلاستيكية، فتأكد من أن البلاستيك خالٍ من مادة BPA أو يمكنك استبداله ببيبرونه زجاجية. لحماية طفلك وحمايته من المواد الضارة التي تدخل جسمه.
بيبرونه Avent
إذا كنت تبحثي عن أفضل بيبرونه للرضاعة، فعليك اختيار بيبرونه الأطفال من إحدى العلامات التجارية المعروفة.
تحب الأمهات في جميع أنحاء العالم بيبرونه Avent لتصميمها الخاص وجودتها العالية.
تتميز الحلمات الموجودة في بيبرونه Avent بتصميم طبيعي يحاكي حليب الثدي ويسهل التبديل بين الرضاعة الطبيعية والصناعية. من أهم مميزات بيبرونه Avent أنها متوفرة بأحجام ومواصفات عديدة لتناسب الاحتياجات المختلفة للرضع.
عندما تختاري بيبرونه Avent، التي تحتوي على نظام تهوية يقلل الغازات والتقلصات عند الرضع، فإنك تحمي طفلك من آلام التقلصات بسبب الرضاعة.
بيبرونه شيكو
بيبرونه شيكو للأطفال هي الرفيق المثالي لطفلك في العام الأول، فهي من بين أفضل أنواع البيبرونات بفضل الحلمات الفريدة والمصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات المختلفة لطفلك.
كما تحاكي الحلمة ثدي الأم لتسهيل الانتقال بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية.
تتميز زجاجات شيكو بتصميم عصري وأنيق وهي مصنوعة من مواد آمنة ويمكنك تنظيفها بسهولة باستخدام مجفف زجاجة شيكو الفعال.
Pigeon Baby
تتميز هذه البيبرونه بتصميم مبتكر وعنق عريض يسهل تدفق الحليب. هذا هو السبب في أن زجاجة Pigeon Baby هي واحدة من الخيارات المفضلة للأمهات.
تحتوي زجاجة Pigeon على حلمة سيليكون مصممة بشكل طبيعي مع إمكانية التهوية التي تمنع الغازات للأطفال. تفضل الأمهات في جميع أنحاء العالم البيبرونه البلاستيكية والزجاجية لأنها خفيفة وسهلة التنظيف وتدوم طويلاً.
تومي تيبي
تعتبر زجاجة Tommy مثالية للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، لأن الحلمة تتشكل بشكل طبيعي وتشبه الحلمة من الأم. هذا يسهل الانتقال بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية.
تحتوي زجاجات Tommy أيضًا على تصميمات وميزات تمنع الطفل من التعرض للغازات والتقلصات المنطقية وعدم الراحة.
Tommee Tippee هو المفضل لدى العديد من الأمهات لأنه سهل الاستخدام وله فوهة واسعة تجعل التنظيف سهلاً ومريحًا. زجاجة Tommy البلاستيكية مصنوعة من مواد آمنة خالية من مادة BPA ويمكنك اختيار زجاجة Tommy الزجاجية كخيار صديق للبيئة.
DR.Brúsa
إذا كنتي تبحثي عن زجاجة تمنع التقلصات، فعليك اختيار إحدى الزجاجات المبتكرة من DR.Brúsa.
أحبّت الأمهات براون منذ أكثر من عشرين عامًا وهو دائمًا ما يبذل قصارى جهده من أجل مواليده الجدد. بالإضافة إلى التصميم الحديث للبلاستيك الخالي من مادة BPA.
فإنه يتميز بخصائص مهدئة طبيعية تحاكي تدفق الحليب من الثدي ونظام تهوية يمنع الانتفاخ والتقلصات عند الطفل. كما فازت بيبرونه Natural Flo للأطفال بجائزة أفضل زجاجة للحماية من التقلصات في المملكة المتحدة.
بيبرونه ميديلا
احصلي على أفضل رضاعة من خبراء الألبان في Medela.
إنها المفضلة للأمهات المرضعات اللائي يستخدمن مضخات الثدي عندما لا يرضعن. تحتوي زجاجات Medela على ثآليل صناعية مثل Calma التي تمد الطفل بالحليب مثل الثديين وتوقف تدفق الحليب إذا توقف الطفل عن الأكل.
الرضّاعة المتصلة بالحلمة مصنوعة من بلاستيك خالٍ من مادة BPA و الحليب لا يتدفق منها ومتصل مباشرةً بمضخة الثدي.
