ما هي علامات تمدد الجلد وطرق علاجها؟
هل تؤرقك مشكلة علامات تمدد الجلد وتبحثين عن حل نهائي لمنع حدوثتها؟
تعد علامات التمدد واحدة من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً لدى النساء، وهي عبارة عن خطوط رفيعة وطويلة تظهر على الجلد نتيجة عوامل مختلفة.
قد تظهر هذه العلامات مع تمدد الجلد خلال فترة البلوغ، أو نتيجة زيادة الوزن وفقدان كما يحدث في الحمل مثلاً. عادةً ما تظهر علامات تمدد الجلد بلون أحمر في البداية؛ ثم تصبح بيضاء تدريجياً ومع مرور الوقت.
تعرفي على أفضل كريمات الجسم بالاسعار من خلال هذا المقال.
ومع أن علامات التمدد البيضاء يصعب التخلص منها نهائياً، إلا أنه يمكنكِ تخفيف مظهرها أو علاجها في بدايتها أو منع ظهورها من الأساس.
تابعي هذا المقال من “واحدة جديدة” لتتعرفي أكثر على علامات تمدد الجلد وأسباب حدوثها وطرق علاجها.
ما هي علامات تمدد الجلد؟
تظهر علامات تمدد الجلد عند شد الجلد وتمزقه عند مستوى طبقة الأدمة، وهي الطبقة الثانية والأكثر سمكاً من طبقات الجلد. تظهر هذه العلامات بلون أحمر أرجواني أو أبيض، وغالباً ما تؤدي إلى فقدان الكولاجين والإيلاستين.
عادةً ما تظهر هذه العلامات في المناطق التالية من الجسم
- الفخذين.
- الثديين.
- البطن.
- الركبتين.
- الوركين.
ملحوظة: قد تصيب علامات تمدد الجلد كلاً من النساء والرجال؛ إلا أنها أكثر شيوعاً في الرجال.
تُصنف علامات تمدد الجلد عادةً إلى نوعين وهما
علامات التمدد الحمراء
علامات التمدد الحمراء هي المرحلة الأولية من تمدد الجلد، وتشير إلى أن علامات تمدد الجلد ما زالت في بدايتها، وغالباً ما يسبب هذا النوع الحكة.
علامات التمدد البيضاء
علامات التمدد البيضاء هي المرحلة المزمنة أو المتقدمة من تمدد الجلد، وعادةً ما تظهر كخطوط باهتة أو شاحبة وناقصة التصبغ، وفي هذه المرحلة يصعب التخلص منها نهائياً.
اليكِ طرق استخدام التنت وانواعه المختلفة في هذا المقال.
أسباب علامات تمدد الجلد
ترتبط أسباب علامات التمدد عادةً بتمدد أنسجة الجلد، والتي يرتبط حدوثه بعدة عوامل؛ دعينا نلقي عليها نظرة فيما يلي
- زيادة الوزن أو فقدانه: حيث يؤثر فقدان الوزن أو زيادته المفاجئة والشديدة على مرونة الجلد، مما يؤدي إلى تشكّل علامات التمدد.
- فترة المراهقة: قد تحدث طفرات نمو مفاجئة خلال فترة البلوغ والمراهقة. قد يؤدي ذلك إلى شد الجلد في مناطق معينة وترك علامات.
- تاريخ العائلة: إذا كان لديكِ تاريخ عائلي لعلامات التمدد، فقد تصابين أنتِ بها أيضاً.
- الاستخدام المطول للاستيرويد: تساعد الكورتيكوستيرودات في تقليل الالتهاب، وغالباً ما تستخدم لعلاج حالات مثل التهاب الجلد والأكزيما. ومع ذلك، قد تؤثر الستيرويدات على مستويات الكولاجين في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور علامات التمدد.
- الحمل: قد يؤدي زيادة الوزن وفقدانه أثناء الحمل وبعده إلى ظهور علامات تمدد الجلد.
- اضطرابات الغدة الكظرية: إذا كنتِ تعانين من اضطرابات الغدة الكظرية، مثل متلازمة كوشينج ومتلازمة مارفان، فقد تصابين بعلامات تمدد الجلد.
والآن بعد أن تعرفنا على الأسباب، دعينا نلقي نظرة على كيفية علاج علامات تمدد الجلد، سواء كان علاجاً طبياً أو وصفات طبيعية.
علاج علامات تمدد الجلد طبياً
أفضل طريقة للتعامل مع علامات التمدد هي البدء في علاجها فوق ظهورها قبل تحولها إلى اللون الأبيض مما يصعب التخلص منها.
هناك بعض العلاجات الطبية المقترحة لعلاج علامات التمدد، بما في ذلك العلاج بالليزر، وعلاج التقشير بالأحماض وحقن الكولاجين والكريمات الموضعية وغيرها. تعمل هذه العلاجات على تقليل تأثير تغير لون الجلد في خلايا الجلد العميقة أو على إزالة الطبقة العليا من الجلد التالف.
جميع هذه العلاجات يمكنها التخفيف من مظهر علامات التمدد، لكنها لا تقضي عليها تماماً.
علاجات منزلية لعلامات التمدد
عندما نأتي لعلاج علامات تمدد الجلد بمكونات طبيعية، فإن الترطيب هو كلمة السر. أثبت الدراسات أن الحفاظ على ترطيب الجلد باستخدام الزيوت والمرطبات الطبيعية يمكنه أن يساعد في التخفيف من مظهر علامات التمدد أو منع حدوثها من الأساس.
ألقِ نظرة على العلاجات التالية للحفاظ على ترطيب الجلد، وبالتالي منع ظهور علامات التمدد.
زيت جوز الهند
يستخدم زيت جوز الهند في الوصفات التقليدية كمرطب طبيعي للبشرة، كما يدخل كمكون رئيسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
وبما أن زيت جوز الهند يمكنه ترطيب بشرتك، بالتالي يمكنه المساعدة في منع ظهور علامات التمدد.
- قومي بتدليك زيت جوز الهند على المنطقة المصابة لمدة 5-10 دقائق.
- تأكدي من استخدامه على بشرة رطبة.
- يمكنك ترك الزيت على بشرتك طوال الليل أو غسله بعد 1-2 ساعة.
- كرري هذه الوصفة مرتين يومياً.
زبدة الكاكاو وزبدة الشيا
تمتلك زبدة الكاكاو خصائص مرطبة للجلد، حتى أن كثير من الكريمات التي تعالج علامات التمدد تحتوي في مكوناتها على زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وفيتامين E.
سوف تحتاجين إلى:
- نصف كوب من زبدة الكاكاو.
- ربع كوب من زبدة الشيا.
- ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
الطريقة:
- أضيفي زيت جوز الهند إلى زبدة الشيا وزبدة الكاكاو.
- قومي بتدفئتهم لبضع ثوان لإذابتهم (إذا لزم الأمر).
- أضيفي زيت فيتامين E إلى الخليط وامزجي جيداً.
- دلكي الخليط على المنطقة المصابة.
- اتركيه طوال الليل أو اغسليه بعد 1-2 ساعة.
تعرفي على علاج المسامات الواسعة من خلال هذا المقال.
سكراب القهوة
يساعد الملمس الحبيبي للقهوة في تقشير الجلد، ويعتقد أن التقشير قد يجعل البشرة ناعمة ويساعد على تلاشي الندبات. مع ذلك، لا يوجد دليل علمي على أن الاسكراب يمكنه علاج علامات التمدد، لكن يمكنك تجربته لتجديد خلايا بشرتك بوجه عام.
سوف تحتاجين إلى:
- 1-2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- 1-2 ملعقة صغيرة من زبدة الشيا.
الطريقة:
- اخلطي القهوة وزبدة الشيا جيداً.
- قومي بتدليك المقشر برفق على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق.
- اغسلي المقشر بالماء الدافئ ثم ضعي المرطب.
- كرري هذه الوصفة يومياً.
زيت بذور الورد
قد يساعد استخدام زيت بذور الورد في حماية بشرتك من الالتهابات والتقليل من الإجهاد التأكسدي. قد تساعد هذه الخصائص في الحفاظ على بشرتك صحية ومنع ظهور علامات التمدد.
- دلكي زيت بذور الورد على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق.
- اتركيه على بشرتك طوال الليل.
- كرري هذه الخطوات مرة يومياً.
جل الصبار
على الرغم من وجود القليل من الأدلة السريرية على الصبار كعلاج لعلامات التمدد، إلا أنه بوجه عام يعد جل الصبار النقي أحد أفضل المكونات الطبيعية لترطيب وتنعيم البشرة. قد يجعله ذلك علاجاً منزلياً مثالياً لمحاولة تخفيف علامات التمدد.
استخدمي جل الصبار النقي بشكل يومي على علامات التمدد بعد الاستحمام.
تعرفي ايضاً على ما هو البادى لوشن من هنا.
نصائح عامة لتقليل علامات التمدد
- استخدمي الكريمات الموضعية التي تحتوي على فيتامين أ أو الريتينويد وحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة. الترطيب ضروري للحفاظ على مرونة الجلد وتقليل فرص ظهور علامات تمدد الجلد.
- استخدمي الكريمات المضادة لعلامات التمدد، حيث تحتوي على مكونات مرطبة كما أنها متوفرة بسهولة. وللحصول على أفضل النتائج استخدميها وفقاً للتعليمات الواردة على العبوة.
- تجنبي الدايت القاسي أو الأكل بشراهة، فقد تسبب الحميات القاسية فقداناً سريعاً شديداً في الوزن، بينما يؤدي الٱفراط في تناول الطعام إلى زيادة الوزن بشكل سريع.
- حافظي على شرب الكثير من الماء لضمان بقاء جسمك وبشرتك رطبة.
- تجنبي استخدام الكريمات الموضعية دون استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
وختاماً من الطبيعي أن تستجيب بشرتنا لتغيرات أجسادنا، لا يدعي ذلك للسخط أو الضيق الشديد، فقط تقبلي حدوثه وتقبلي جسدك كيفما كان وحاولي الاعتناء ببشرتك قدر الإمكان.
المصادر
