إذا كان جلد الوزة يزعجك .. إليكِ الحل
جلد الوزة أو ما يطلق عليه التقرن الشعري، هو حالة جلدية شائعة تصيب العديد من الفتيات والنساء. تؤدي هذه الحالة الجلدية إلى ظهور نتوءات أو بثور صغيرة غير مؤلمة على الجلد.
عادةً ما تظهر هذه البثور في الذراعين والساقين والأرداف، وتزداد سوءاً في أشهر الشتاء بسبب جفاف البشرة. حسناً، هل يوجد علاج لجلد الوزة؟
تعرفي على أفضل طرق للتخلص من الشعر تحت الجلد من هنا.
إذا كنتِ تعانين من هذه الحالة، فنحن نعلم كم تنزعجين من مظهر الجلد الخشن. لكن، دعينا نوضح لكِ، وبعيداً عن وعود الدعاية الزائفة، أن مشكلة جلد الوزة غالباً ما تكون وراثية ولا يوجد علاج نهائي لها.
لكن الجيد في الأمر أن هذه المشكلة غالباً ما تختفي من تلقاء نفسها مع دخول سن الثلاثين، كما توجد العديد من العلاجات والطرق التي تقلل من جلد الوزة وتمنع المشكلة من التفاقم.
في هذا المقال من واحدة جديدة سنعرض لكِ طرق علاج جلد الوزة والتخفيف منه إضافة إلى أفضل الوصفات الطبيعية الفعالة في تقليل منها. لكن، لنتعرف معاً أولاً على أسباب هذه المشكلة.
أسباب جلد الوزة
عادةً ما تتقشر خلايا الجلد من تلقاء نفسها، إلا أنه في الأشخاص المصابين بجلد الوزة يتراكم كيراتين شعر الجسم في مسام الجلد؛ مما يسبب انسداداً في بصيلات الشعر. نتيجة لذلك، تظهر نتوءات أو بثور صغيرة فوق مكان الشعر.
السبب الدقيق لتراكم الكيراتين داخل مسام الجلد غير معروف، لكن يعتقد الأطباء أنه قد يكون مرتبطاً بحالة وراثية، أو بأمراض جلدية أخرى، مثل التهاب الجلد التأتبي.
عادةً ما تظهر هذه حالة في. جلد النساء اللاتي يعانين من:
- جفاف الجلد.
- الاكزيما.
- السمنة.
- حمى القش.
- من لديها تاريخ وراثي لجلد الوزة.
قد يصاب أي شخص بهذه الحالة الجلدية، لكنها أكثر شيوعاً عند الأطفال والمراهقات. وغالباً ما يبدأ جلد الوزة في الظهور في أواخر مرحلة الطفولة أو خلال مرحلة المراهقة، وعادةً ما تخف قليلاً في منتصف سن العشرينات، ثم تختفي معظم الحالات تماماً بحلول سن الثلاثين.
طرق علاج جلد الوزة
جسدك جميل في جميع الأحوال، لكن إذا كنتِ تنزعجين من مظهر جلدك، فهناك بعض الأساليب البسيطة التي يمكنها مساعدتك. على الرغم من أن الطرق التالية لا تعالج المشكلة نهائياً، إلا أنها تساعد بشكل كبير في تخفيف جلد الوزة وتقليل الحكة والتهيج.
خذي حماماً دافئاً (لكن ليس ساخناً)
فقد يساعد الاستحمام بالماء الدافئ في فتح المسام وتخفيفها. أثناء الاستحمام، افركي بشرتك بفرشاة مخصصة للجسم لإزالة البثور.
لكن، تجنبي الاستحمام بالماء الساخن أو المكوث تحت الماء الدافئ لفترة طويلة لأن ذلك قد يؤدي إلى تجريد الجسم من زيوته الطبيعية وجفاف الجلد، مما يفاقم من جلد الوزة.
رطبي جلدك باستمرار
الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب، هو أحد أسرار التعامل مع جلد الوزة. يساعد الترطيب على تهدئة التهاب الجلد ومنع تفاقم البثور الموجودة. لذلك، رطبي بشرتك عدة مرات في اليوم وخاصة بعد الاستحمام.
يمكنك استخدام الفازلين العادي لترطيب جسمك، ويمكنك كذلك استخدام لوشن أو كريم طبي مرطب يحتوي على اليوريا وحمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك.
تعرفي على طريقة ازالة الرؤوس السوداء من الانف من خلال هذا المقال.
التزمي بروتين لتقشير الجلد
التقشير المنتظم هو المفتاح الأساسي للتحكم في أعراض جلد الوزة. لذلك عادة ما ينصح أطباء الجلدية بغسل الجسم بالليفة العادية يومياً لتقشير خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
ينصح أيضاً بعمل سكرب للجسم مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، ويمكنك عمله بطرق طبيعية بسيطة سنعرضها لكِ في هذا المقال. يمكنك كذلك استخدام كريمات التقشير الطبية، ولكن بالطبع تحت إشراف الطبيب المعالج وبناءًا على وصفة طبية.
استخدمي الجل أو الكريم عند إزالة الشعر بشفرات الحلاقة
إذا كنتِ تلاحظين ظهور جلد الوزة في المناطق التي تزيلين منها الشعر بالحلاقة، فتأكدي من الحلاقة بعد الاستحمام. يفضل أيضاً ترك الجل أو كريم الحلاقة على بشرتك لبضع دقائق قبل البدء في استخدام الشفرة، وذلك لتنعيم المكان ومنع تهيج الجلد.
استشيري طبيب الجلدية
في بعض الأحيان، لا تنجح محاولاتنا وحدها لحل المشكلة، لذلك يأتي دور المختصين. إذا لم تلاحظي تحسناً في حالة جلد الوزة لديكِ، فإن استشارة طبيب جلدية هو الخيار الأولى.
سيقوم الطبيب بوصف العلاج الأنسب لحالتك، سواء كريمات تقشير كيميائي، أو حتى علاج جلد الوزة بالليزر، والذي لاقى رواجاً كبيراً في السنوات الأخيرة، وأظهر نتائج فعالة في تخفيف جلد الوزة إلى حد كبير.
تعرفي على أفضل طرق ترطيب البشرة الجافة من هذا المقال.
وصفات طبيعية لعلاج جلد الوزة
إلى جانب الطرق السابقة، توجد بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنها التقليل من مظهر جلد الوزة، ولكن بشرط الاستمرار عليها جنباً إلى جنب مع الأساليب السابقة.
زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند كعلاج طبيعي ممتاز لجلد الوزة، حيث يحتوي على أحماض دهنية فريدة من نوعها تعمل على تنعيم البشرة وتغذيتها من الداخل. يمتلك زيت جوز الهند كذلك خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يساعد في علاج التهاب الجلد بمرور الوقت.
سوف تحتاجين إلى:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر.
- 1 ملعقة كبيرة من السكر البني.
طريقة الاستخدام:
- قومي بتدفئة الزيت قليلاً ثم ضعيه على السكر.
- دلكي المنطقة المصابة بهذا الخليط لمدة دقيقتين إلى ثلاثة.
- اغسلي بشرتك بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرة يومياً.
خل التفاح
يعمل خل التفاح كمقشر كيميائي عند استخدامه موضعياً، حيث يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة والكيراتين الزائد الذي يتسبب في ظهور النتوءات والبثور على الجلد.
سوف تحتاجين إلى:
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي المكونات جيداً، ثم وزعي الخليط على المنطقة المصابة.
- اتركيه ليجف، ثم اشطفي بشرتك بالماء.
- كرري الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
جل الصبار
لا يعمل جل الصبار على تلطيف البشرة وترطيبها فحسب، بل يمتلك كذلك خصائص علاجية يمكنها التحسين من مظهر الجلد.
سوف تحتاجين إلى:
- جل صبار فريش.
- قطعة قطن نظيفة.
طريقة الاستخدام:
- استخرجي جل الصبار من ورقة الصبار وضعيه على المنطقة المصابة.
- اتركيه لمدة 5-10 دقائق، وبعد ذلك قومي بتدليك الجل برفق لبضع دقائق.
- امسحي الجل الزائد باستخدام قطعة قطن.
- كرري الوصفة مرتين إلى ثلاث يومياً.
الكربوناتو
الكربوناتو أو صودا الخبز هي أحد المكونات الطبيعية المفيدة جداً للبشرة. تعمل صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحسين الدورة الدموية، كما تقلل أيضاً من التهابات الجلد؛ مما بمنح بشرتك مظهراً ناعماً وجميلاً.
سوف تحتاجين إلى:
- 2-3 ملاعق من صودا الخبز.
- ماء.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي كمية كافية من الماء مع صودا الخبز. لصنع عجينة متوسطة القوام.
- ضعيها على المنطقة المصابة، وقومي بالتدليك بلطف لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
- اشطفي بشرتك بالماء.
- كرري هذه الوصفة يومياً قبل الاستحمام.
زيت شجرة الشاي
يساعد زيت شجرة الشاي على تنقية البشرة، وتعمل خصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات على علاج جلد الوزة وحماية الجلد من الإصابة بأي عدوى.
سوف تحتاجين إلى:
- قطرتين من زيت شجرة الشاي الأساسي.
- 10 قطرات من زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام:
- امزجي الزيتين معاً واستخدمي الخليط لتدليك المنطقة المصابة.
- اتركيه على الجلد حتى يمتصه.
- كرري هذه الوصفة مرتين يومياً.
ملحوظة: قبل تجربة أي من هذه الوصفات الطبيعية؛ ينصح دائماً بإجراء اختبار حساسية أولاً، وذلك بتجربة الخليط على جزء صغير من الجلد والتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي لمكوناته.
نظام غذائي لعلاج جلد الوزة
لمكافحة جلد الوزة وأعراضه، لا يكفي الاعتناء ببشرتك من الخارج فقط، تحتاجين كذلك إلى الاهتمام بالتغذية الداخلية واختيار الأطعمة الصحيحة.
عند اتباع نظام غذائي صحي سيتوافر لجسدك العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يحتاجها لمحاربة الأمراض الجلدية، مثل جلد الوزة.
وإليكِ بعض النصائح:
- تناولي 5 حصص يومياً على الأقل من الفواكه والخضروات الطازجة.
- أكثري من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A و E، مثل المانجو والطماطم والقرع، والخضراوات الورقية الخضراء.
- تناولي الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 واللحوم الخالية من الدهون.
وختاماً، يعد جلد الوزة من المشاكل الجلدية الشائعة، ولكنها ليست حالة مضرة على أي حال، لذلك لا تخافي.
تعرفي على أفضل طرق لإزالة الشعر من هنا
هناك بعض الأساليب الفعالة في تخفيف مظهر الجلد في هذه الحالة، وقد عرضناها معكِ في السطور التالية، ولكن الأمر الأهم هو الالتزام بروتين العلاج والصبر وعدم استعجال النتائج.
هل جربتِ من قبل أحد علاجات جلد الوزة؟ شاركينا في التعليقات.
المصادر
- https://www.healthline.com
- https://www.stylecraze.com
- https://familydoctor.org
- https://www.everydayhealth.com
