4 من طرق تنظيم البيت وكيف توفقين بينه وبين وقتك في العمل وحياتك الشخصية

تنظيم البيت والوقت وتقسيمه بين متطلبات العمل والمهام المنزلية اليومية المطلوبة واهتمامك الشخصية ليس من الأمور السهلة التي تستطيع كل سيدة القيام بها، فالأمر يتطلب التخطيط الجيد والدراسة باستفاضة، وذلك من أجل وضع جدول بشكل منتظم، مما يضمن لكي إنجاز كافة تلك المهام دون حدوث أي تأثير بين مهمة وأخرى.

المرأة الناجحة هي من تستطيع التوفيق بين عملها ومنزلها وأسرتها دون التقصير في أي منهم، لذلك لابد أن نتعرف معًا على منزلة ربة الأسرة العاملة، وما هو تأثير مهنتها على منزلها، كما سنطرح عليكي سيدتي مجموعة من النصائح التي ستساعدك على التنظيم بين كافة مهامك وكيفية الاعتناء بصحتك وجمالك وكيف تجدين وقتًا لكل ذلك.

منزلة وأهمية المرأة العاملة

قديمًا كانوا يعتبرون أن عمل المرأة من الأشياء التي يجب الاستغناء عنها في مقابل اعتنائها ببيتها وزوجها وأولادها وعدم الالتفات لأي شيء آخر قد يؤثر على استقرار مملكتها، بل وصل الأمر لاعتبار عمل المرأة مخالفة للعرف وللشرع، وأن المرأة خلقت فقط لكي تصبح أمًا وزوجة بعد كونها بنت في بيت أبيها، أي أنها فقط تنتقل من مكان لآخر.

وفي ظل التطورات الفكرية والعصرية التي يشهدها مجتمعنا حاليًا أصبح عمل المرأة ركنًا أساسيًا في المجتمع من أجل ضمان رقي ونجاح هذه الأمة، وبدأت المرأة تشغل العديد من المناصب السياسية والإدارية والمجتمعية، حتى أنها شغلت مناصب لم يكن لها الحق في الوصول إليها من قبل.

لذا يجب علينا تقدير كل ذلك والوقوف بجانبها ومساندتها في تنظيم وقتها وتنظيم البيت حتي تستطيع التوفيق بينهم بشكل جيد، ومن الممكن أن تبدأي عزيزتي القارئة في التعرف على أكثر خمس نساء تأثيرًا في العالم.

ولم يكن سعي المرأة لكي تصبح عاملة فقط من أجل إثبات الذات فحسب، بل إنه هناك العديد من السيدات العاملات اللاتي تبحثن عن العمل من أجل مساندة أسرتها وأطفالها، وتسعى بكل جهد إلى تحمل جزء كبير من الأعباء المادية لتستمر الأسرة في الاستمرار، سواء كانت هذه المرأة بنتًا في بيت أبيها أو متزوجة أو توفى عنها زوجها أو في حالة كونها مطلقة.

يرجع ذلك إلى الظروف المعيشية والمادية الصعبة التي يعاني منها المجتمعات العالمية.

ولهذا نود أن نوضح أن حياة المرأة العاملة ليست بالوردية كما يتصورها البعض، فإنها تبذل قصارى جهدها من أجل تنظيم البيت والاهتمام بعملها ورعاية أسرتها، وبالرغم من كل ذلك إلا أنها قادرة على النجاح في كل جانب من جوانب حياتها وإثبات جدارتها، فالأمر حقًا يحتاج المزيد من الجهد والعناء والتخطيط مع الدراسة.

تنظيم البيت

يرى بعض الأشخاص أن عمل المرأة يحتل الجزء الأكبر من حياتها ويومها، فهي في أغلب الأحيان ستكون مقصرة إما في تنظيم البيت أو نحو أولادها وزوجها، أو حتى من الناحية الإجتماعية سواء تجاه أقاربها أو أقارب زوجها، فهي لا تمتلك القوة الجسدية والفكرية والعقلية لتحقيق التوازن بين كل هذه الأمور.

ولكن عزيزتي نود أن نخبرك أنه في كل الأحوال سواء كنت عاملة أو غير عاملة، فالأمر يتطلب المشاركة بين المرأة والرجل في كل شيء وخاصة في المنزل، فالأسرة الناجحة تقوم على سواعد امرأة ورجل متشاركان، وفي الفقرة التالية سنوضح لكي كيفية توزيع الوقت بين تنظيم البيت والعمل.

تنظيم البيت

كيفية تنظيم الوقت بين البيت والعمل

تذكري جيدًا أن الأمر سيتطلب المزيد من الجهد لكي تتمكني من التوفيق بين كافة متطلباتك و تنظيم البيت، وإليك مجموعة خطوات لتسهيل تنظيم المنزل بجانب عملك، ومنها على سبيل المثال

  • ضعي لنفسك جدول زمني يومي أو أسبوعي، بحيث يتم تقسيم اليوم الواحد إلى فترات، بما يتناسب مع المهام اليومية والواجبات المطلوبة ويكون لكل مهمة وقت محدد للانتهاء منها والانتقال إلى ما بعدها، وبذلك يمكنك إنجاز كل شيء على أتم وجه وأكمل صورة وبشكل منتظم.
  • محاولة الاستيقاظ مبكرًا قبل العمل بفترة كافية حتى تتمكنين من إنهاء كافة الأعمال المنزلية وطلبات الأولاد قبل خروجك من المنزل، بحيث لا يطغى وقت العمل على متطلبات منزلك وأولادك.
  • يمكنك الاستعانة بمن حولك سواء زوجك أو والدتك أو والدة زوجة وحتى أولادك في إنجاز بعض المهام البسيطة التي تحتاج إلى وقت طويل، حيث يمكن مشاركة زوجك لك في شراء وتحضير متطلبات البيت الخارجية أثناء عودته من العمل، واعتماد الأبناء على أنفسهم في ترتيب وتنظيم غرفهم قبل الخروج، والجلوس مع الأبناء من قبل الأم أو أم الزوج.

 

  • استشيري من هم أكبر من سنك وأكثر خبرة فيما يخص أمورك الحياتية وشئون العمل الخاصة بك لمساعدك علي تنظيم البيت.
  • قومي بتجهيز بعض الاحتياجات من الليلة السابقة قبل الذهاب إلى النوم، فمثلًا يمكنكي تجهيز ملابس الزوج والأولاد وكذلك الملابس الخاصة بك، وجبات الافطار، وأيضًا حقائب الأطفال الخاصة بالمدرسة أو الحضانة ووضعها بجوار الباب حتى لا تشعرين بالعجلة والتوتر صباح كل يوم.

نصائح للاعتناء بالنفس للمرأة العاملة

قد ترى المرأة العاملة أنه ليس هناك وقتًا كافيًا للالتفات إلى نفسها وشكلها والاعتناء بهما، ولكن على العكس فإنها أكثر قدرة على تنظيم وإدارة وقتها وبإمكانها إيجاد الوقت الكافي للعناية بنفسها بقدر المستطاع، وإليك مجموعة من النصائح التي يمكنك الاستعانة بها

  • يعتبر الذهاب إلى العمل في الفترة الصباحية من أكثر الأمور التي تساعدك على الاهتمام بصحتك، وذلك من خلال المشي سواء في الذهاب أو العودة فهو بمثابة رياضة يومية يمكنك الانتظام عليها، كما أن استنشاق الهواء الصباحي والتعرض لأشعة الشمس الأولى تجعلك أكثر نشاطًا وحيوية.
  • كوني دائمًا متألقة وأنيقة عند اختيار ملابس الخروج إلى العمل واحرصي دائمًا على أن تكون نظيفة ومكوية، حتى ولو كنت بسيطة بعيدة عن المغالاة في شراء الملابس.

  • حددي يوم واحد من كل شهر للذهاب إلى أحد صالونات التجميل لعمل تنظيف كامل للوجه والجسم.
  • يجب أن تكون دائمًا رائحتك طيبة وذلك من خلال المواظبة على وضع مزيل العرق بعد كل حمام.
  • في نهاية كل يوم يجب أن تأخذي حمامًا دافئًا لتفتيح مسام الجلد، وبعدها قومي بدهان أي نوع من الزيت العطرية على جسمك مثل زيت جوز الهند أو زيت اللافندر أو حتى زيت الأطفال، مع ضرورة دهن الكعبين بالفازلين الطبي للحفاظ على ترطيب الجسم بالكامل.

كيفية تحديد وقت معين للأسرة والعائلة

تعتبر الأسرة والأولاد هي محل الاهتمام الأول بالنسبة لكل امرأة سواء كانت عاملة أو ربة منزل، ولكن الأمر يختلف بالنسبة للمرأة العاملة، ومن أجل الحفاظ على تنظيم البيت والأسرة عليك اتباع التالي

  • يجب أن تخصصي لنفسك ساعة على الأقل يوميًا كل مساء للجلوس مع الأبناء والاستماع إليهم والتعرف على أهم ما حدث معهم خلال اليوم والنقاش معهم فيما يخصهم من مشكلات أو عقبات، بالإضافة إلى متابعة سيرهم في الدراسة ومستوياتهم التعليمية وسلوكهم.
  • إذا كان أحد أقاربك بحاجة إلى السؤال سواء نتيجة مرض لا قدر الله، أو على سفر احرصي على التواصل معه بشكل مستمر حتى الاطمئنان عليه، كما يمكنكي كتابة ذلك كواحد من متطلباتك اليومية التي تحتاجين إنجازها.
  • في نهاية كل أسبوع يجب أن تقضي يومًا ممتعًا مع زوجك وأولادك، إما من خلال التنزه والخروج إلى أحد الأماكن المفتوحة، أو عن طريق زيارة أحد الأقارب سواء الأب والأم أو أقارب الزوج، وذلك من أجل توطيد الصلات الاجتماعية والحفاظ عليها.

  • حاولي الفصل بين العمل ومشاكله وبين تنظيم البيت وأسرتك، فعند خروجك من مكان العمل انسي كافة مشكلاته واستعدي لقضاء وقت مميز مع عائلتك الجميلة.
  • في بداية كل شهر قومي بالبحث عن أهم المناسبات الموجود خلال الشهر حتى لا تغفلين عن حضورها ولكي تستعدي لها قبلها ببضعة أيام.

تنظيم البيت نصائح وإرشادات

بعد أن وضحنا لك كيفية تحقيق التوازن بين تنظيم البيت والعمل، نطرح لك مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب الاستعانة بها لضمان استقرار الحياة بالنسبة لك ولأسرتك، ومن أهمها ما يلي

  • حاولي ألا تضيعي الكثير من الوقت أمام مشاهدة التليفزيون حتي لا تؤثؤين علي تنظيم البيت أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي لأنها تسلب منك الكثير من الوقت دون أن تشعرين، وفي أغلب الأحيان تكون بدون فائدة، وكذلك الأمر بالنسبة للمكالمات الهاتفية مع الأصدقاء.
  • قومي باختيار العمل الذي يتيح لك إمكانية الانصراف وقت اللزوم، وابتعدي عن الأعمال التي تتطلب منك البقاء لساعات طويلة.
  • يمكنك الاستعانة بخادمة لمساعدتك يومًا واحدًا كل أسبوع سواء في تنظيم البيت أو إنهاء بعض المهام الأخرى والجلوس بالأبناء.
  • حاولي إعداد مجموعة من الوجبات بحيث تكون جاهزة على الطهي أو التسخين في الميكرويف، كما يمكنك تحضير كل وجبة بحيث تكفي ليومين لتجنب الوقوف في المطبخ بشكل يومي.

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا الذي تناولنا فيه كيفية الموازنة بين العمل وتنظيم البيت ومتطلباته بالنسبة للمرأة العاملة، بالإضافة إلى تأثير العمل على البيت والأسرة وكيفية تقسيم الوقت بينهما، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح التي يمكنك الاستعانة بها للاهتمام بنفسك وبأسرتك وبيتك في آن واحد دون الإخلال بواحد منهم.

المصادر

 

شاركي من هنا

مقالات ذات صلة