جسم الساعة الرملية

أفضل إطلالات لـ جسم الساعة الرملية

تم تصنيف جسم الساعة الرملية أنه من أكثر أشكال الأجسام تميزا وجمالا، حيث أن كل مناطق الجسم متساوية باستثناء منطقة المؤخرة، لأن الدهون يتم توزيعها بطريقة متساوية، مما يؤدي إلى ظهور الجسم أنه لا يوجد به عيوب، وذلك يجعل المرأة ذات جسم الساعة الرملية أكثر ثقة بنفسها.

وفي هذا الموضوع سوف نوضح إليك كل التفاصيل التي تخص هذا الجسم، وكيف يمكن أن يصبح جسم أي امرأة كالساعة الرملية.

هيئة جسم الساعة الرملية

يتميز شكل جسم الساعة الرملية بتساوي المقاسات سواء في الجزء الأسفل أو الأعلى، ومقاس منطقة الأرداف صغير، ويتم الحفاظ على هيئة الجسم من إبراز معالم الجسم وتحديد منطقة المؤخرة.

مواصفات جسد الساعة الرملية

يمكن معرفة هذا الجسم بكل سهولة من خلال تلك المواصفات، وهي

  • تكون الأكتاف صغيرة الحجم وعلى شكل دائري.
  • إن الخصر في هذا الجسم يكون محدد وذات حجم مناسب لوزن الجسم.
  • تتميز منطقة الأرداف بالقوام الملفوف، وعدم تراكم الدهون بها.
  • وزن الجسم وحجمه يتم توزيعه بالتساوي على كل مناطق الجسم، فلا يوجد منطقة وزنها أكبر من المنطقة الأخرى.

يوجد 3 مقاسات يتميز به جسد الساعة الرملية كما يلي

  • مقاس منطقة الفخذ = مقاس منطقة الصدر.
  • مقاس منطقة الخصر = الطول * 375.
  • مقاس منطقة الصدر = منطقة الخصر * 1.5.

نصائح لصاحبات جسم الساعة الرملية

ينصح أحد متخصصي التغذية أن جسم الساعة الرملية لا يعتمد شكله على الوزن، حيث أن السيدة التي يكون جسمها شبيه بالساعة يمكن أن يكون وزن جسدها معتدل أو كبير، لكن يوجد بعض النصائح التي يفضل اتباعها من أجل المحافظة على هذا الجسم المثالي

  • يجب تناول بعض اللحوم التي تحتوي على المواد الغذائية مثل الفاكهة، الخضراوات، الألبان، والنشويات وغيرها.
  • ينصح بعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد الدهنية والسعرات الحرارية الكبيرة.
  • يلزم أن يخفف من الطعام من الأكل الذي يحتاج مدة زمنية طويلة من أجل أن يتم هضمه.
  • تناول كميات مياه كبيرة على الأقل 4 أكواب ماء  على مدار اليوم.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية عظام الأكتاف والذراعين مثل السباحة، الجري، وركوب الدراجة لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى 45 دقيقة.

كيف يتم اختيار الملابس الخاصة بـ جسم الساعة الرملية؟

إن صاحبة جسد الساعة الرملية من أكثر السيدات حظًا، حيث أن هذا الجسد يتوافق مع العديد من الإطلالات والتصاميم المتعددة من الملابس، لأن السر يكمن الحفاظ على طبيعة توزان الجزء السفلي والعلوي وتحديد منطقة المؤخرة.

المبالغة في حجم الجزء الأعلى يجعل الجسم مثل المثلث المقلوب، وفي الجزء الأسفل يجعله مثل جسم الكمثرى، فيما يلي سوف يتم توضيح أفضل إطلالات لهذا الجسم.

الاعتماد على التوازن الطبيعي

  • اختيار مقاس حمالات صدر يناسب حجم الجزء العلوي، والحرص على ارتداء أفضل ماركة حمالات للصدر لتعطي الشكل المطلوب.
  • يفضل ارتداء الملابس التي تساعد على إبراز جمالك واناقتك بشكل بسيط.
  • يجب تجنب ارتداء ملابس تبرز حجم منطقة الخصر أو الكتفين من أجل لا يتم فقد توازن الجسم.
  • ينصح بالابتعاد عن الملابس الواسعة للغاية لأنها تؤدي إلى إخفاء تفاصيل الجسم.

تحديد منطقة الخصر

  • يمكن ارتداء أي نوع من الملابس التي تلفت النظر إلى منطقة الخصر.
  • يتم ارتداء بعض اكسسوارات منطقة الخصر التي تحدده مثل الحزام ذات اللون الغامق.
  • عدم اختيار الملابس الغير ضيقة أو المستقيمة لأنها تعمل على إخفاء تفاصيل المنطقة.

ملابس منطقة الجزء العلوي

  • يفضل اختيار بعض ستايلات الرقبة المميزة مثل الشكل الدائري، المربع، والكتف الساقط.
  • يجب أن يناسب ستايل اكمام البلوزه جسم الساعة الرملية، فيمكن اختيار الأكمام الغير واسعة، والمستقيمة.
  • ينصح بعدم ارتداء الأكمام ذات الطبقات أو الكلوش لأنها تعمل على إلغاء توازن الجسم الطبيعي.
  • يلزم أن يكون البلوفر الذي سوف يتم ارتدائه يناسب حجم الحجم، ولا يجب اختيار المقاسات الواسعة للغاية.
  • يمكن اختيار جواكيت مزودة بأحزمة عند منطقة الخصر، أيضا الجواكت ذات أكمام الأميرات.
  • يفضل ارتداء الكارديجانات التي يبلغ طولها حتى منطقة الخصر مع أضافة حزام ذات شكل رقيق.
  • يتم ارتداء البليزرات الكاجوال مع تيشرت ذات استايل بسيط وجيب أو بنطلون غير منقوش.

ملابس منطقة الخصر

  • عدم ارتداء بنطلون غير واسع أو البنطلون السكيني لأنه لا يعطي شكل مناسب لجسم الساعة الرملية.
  • إستايلات البناطيل المناسبة مثل البنطلون الواسع، بنطلون هاي ويست، بنطلون علاء الدين، و بنطلون الشارلستون.

الجيب التي ينصح بارتدائها

يفضل أن يكون استايل الجيب مستقيم أو  A-line، والابتعاد عن الاستايلات التي تحتوي على جيوب كبيرة الحجم، ويتم ارتداء الجيب ذات الاستايلات المختلفة مثل الجيب الكلوش أو المنفوشة التي تعطي الجسم إطلالة مميزة جدا، كما يلزم عدم ارتداء الجيب الغير واسعة للغاية، لكن يجب أيضًا عدم اختيار الجيب التي لا تحدد منطقة الخصر.

شكل الفساتين المناسبة

  • إن أفضل أنواع الفساتين لجسم الساعة الرملية هي التي لا تضيف حجم إلى منطقة الخصر وتظهر تحديدها وجمالها.
  • يمكن اختيار استايل فستان ذات الرقبة الملفوفة أو استايل قصة الأميرات.
  • نجد أن أفضل أنواع الأقمشة التي تناسب الجسم هي المنفوشة أو الكلوش أو التيوليب.
  • ينصح بعدم ارتداء استايلات الفساتين الواسعة أو أي فستان يخفي معالم الجسم، وإذا كنت سترتدين فستان واسع يجب أن يعتمد على تحديد الخصر.

أشياء يجب أن تتوافر في ملابس جسد الساعة الرملية

إذا كنت من السيدات ذوات جسم الساعة الرملية، نوضح إليك الأمور الضرورية التي يجب التأكد  من وجودها في ملابسك، ومن هذه الأمور ما يلي

  • فتحة الرقبة

ينصح أن تكون فتحة العنق على هيئة حرف V أو شكل دائري، لكن إذا كان لديك صدر كبير يجب الابتعاد عن الملابس التي تخفي منطقة الرقبة، أيضًا يفضل أن تكون فتحة العنق مزودة بالتطريز وغيرها من الجماليات.

  • طول الملابس

يجب أن تكون ملابس الجزء العلوي ليست طويلة للغاية، يفضل أن تكون نهايتها عند منطقة الأرداف أو بالقرب من منطقة الأفخاذ، فيمكن اختيار الملابس التي يكون تصميمها طويل من الخلف لكن قصير من الأمام.

  • وسع الملابس

إذا كنت من السيدات التي تفضل ارتداء الملابس الواسعة فبالطبع يمكن ذلك لكن يجب الحرص أن تكون الأكمام ضيقة أو ارتداء بنطلون غير واسع، كما عدم اختيار ملابس تحتوي على كشكة عند منطقة الصدر لأنها تعمل على ظهور الجسم بوزن أكبر.

بعض من المشاهير صاحبات جسم الساعة الرملية

إن نسبة السيدات اللاتي يمتلكن جسم الساعة الرملية تقدر تقريبا 10%، يمكن أن تكوني صاحبة هذا الجسم، لكن يمكن أن تكوني قد تعرضي إلى اكتساب الكثير من الوزن أثناء فترة الحمل أو الزواج.

 لذلك تلجأ العديد من الفنانات إلى اتباع طرق لفقدان الوزن ونحت أجسامهن حتى يمتلكوا جسم يشبه الساعة الرملية.

ومن أشهر نجوم الفن ذوات جسم الساعة الرملية ما يلي

  • درة زروق.
  • راندا البحيري.
  •  سلمى حايك.
  •  نجوى كرم.
  •  نوال الزغبي.
  • هيفاء وهبي.
  •  يسرا.
  • ريا ابو راشد

وبهذه الطرق قد تعرفنا على جسم الساعة الرملية ومعرفة أساسيات التي يتميز بها الجسم، كما وضحنا أهم الإطلالات التي تناسب جسد الساعة الرملية.

لذلك نود تذكيرك إذا كنت تمتلكين هذا الجسم فيجب المحافظة عليه لأنه من أكثر الأجسام التي تعطي جمال خاص للمرأة، ويتم ذلك من خلال اتباع نظام صحي، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالمواد الدهنية والسكريات حتى لا يتم اكتساب وزن زائد.

المصادر

شاركي من هنا
دليلك لموضة صيف 2021 [كتاب إلكتروني]
مجاناً 100% الآن
عدد محدود
دليلك لموضة صيف 2021 [كتاب إلكتروني]
مجاناً 100% الآن
عدد محدود